Weil Gesundheit das Wichtigste ist.
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MTZ – Medizinisches-Trainings-Zentrum

Medizinisches Gerätetraining

Vom 20. bis zum 70. Lebensjahr nimmt die Muskulatur um ca. 30-40 Prozent ab. Um diesen natürlichen Vorgang zu kompensieren, muss jeder Mensch trainieren.

Wer regelmäßig trainiert, erhält seine Kraft und damit die Kontrolle über seinen Körper - ein Leben lang.

Richtig dosiertes Muskelaufbautraining ist ein hervorragendes Mittel gegen Schwächen und Schäden am Bewegungsapparat mit seinen Knochen, Muskeln, Sehnen und Bändern.

Unser Team aus Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern zeichnet sich durch hohe Fachkompetenz sowie langjährige Erfahrung aus und arbeitet nach aktuellsten wissenschaftlich anerkannten Methoden. 

Probieren Sie das Training an den Milongeräten im Rahmen unseres Präventionskurses (KURS ID: KU-BE-W4YM4H). Der Kurs umfasst 8 Einheiten à 60 Minuten und kostet 150,-€. Gesetzlich Krankenversicherte können nach erfolgreich absolviertem Präventionskurs die Kosten anteilig erstattet bekommen.

Hier finden Sie unser Anmeldeformular Bitte senden Sie das ausgefüllte Formular 14 Tage vor Kursbeginn an uns zurück.

Telefonische Anmeldung:

Physikalische Therapie Spezialklinik Jugenheim
Telefon: 0 62 57 / 508 391

Trainierte Muskeln….

  • stärken Ihr Immunsystem
  • steigern Ihren Stoffwechsel
  • lassen Knochen stärker werden
  • senken den Blutzuckerspiegel
  • verbrennen Fette
  • stabilisieren Ihren Bewegungsapparat
  • straffen Ihr Gewebe - alles strebt nach oben und sitzt wieder dort, wo es hingehört
  • lassen Sie besser aussehen! Sie fühlen sich besser, Sie sind leistungsfähiger, gesünder und haben mehr Energie fürs tägliche Leben

 

Was ist medizinische Trainingstherapie?

Fühlen Sie sich aufgrund von z.B. orthopädischen Vorerkrankungen unsicher bei dem Gedanken an ein Gerätetraining? Vorerkrankungen sind längst kein Grund mehr um auf ein sehr effektives und sicheres Gesundheitskrafttraining verzichten zu müssen. Ganz im Gegenteil!

 

 

Milon Q Gerätetraining

Ideales Trainingsprogramm auch für Einsteiger


Lassen Sie sich von unserem Krafttraining mit unseren Milon Q-Trainingsgeräten überzeugen. Ein ideales Trainingsprogramm auch für Einsteiger oder Menschen mit Vorerkrankungen, da alle großen Muskelgruppen trainiert werden und der Körper langsam an das Training gewöhnt wird.

 

 

Intelligente Geräte

Da die Milon Q-Kraftgeräte mit elektronischen Widerständen statt mit Gewichten arbeiten, können Sie innerhalb einer Bewegung mit unterschiedlich hohen Belastungen trainieren. Dies ist besonders effektiv durch adaptive Trainingsmethoden, bei denen sich der Widerstand an die verbliebenen Kraftreserven anpasst. Dank ihrer Chipkartensteuerung (personalisiertes RFID Armband) stellen sich alle Geräte automatisch auf Ihre individuellen Körpermaße und Ihren Trainingsplan ein – Einstellungsfehler und eine Unter- bzw. Überforderung sind somit generell ausgeschlossen.

Milon Q Gerätetraining

Individuelle Betreuung


Unser Team aus Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern zeichnet sich durch hohe Fachkompetenz sowie langjähriger Erfahrung aus und arbeitet nach aktuellsten wissenschaftlich anerkannten Methoden. Somit können wir genauestens auf Ihre persönlichen oder die von Ihrem Arzt/Operateur vorgegebenen Therapievorgaben/Therapiepläne eingehen.

 

Für alle Fitness-Stufen

Mit ihrer großen Feinjustierbarkeit eignen sich die Milon Q-Krafttrainingsgeräte sowohl für absolute Anfänger zum Grundlagentraining als auch für Fortgeschrittene im Rahmen des Leistungstrainings.

Proxomed - Tergumed 700

Systematisch gegen Rückenschmerzen

Immer mehr Menschen leiden heutzutage an Bewegungsmangel. Die damit einhergehende Verkümmerung der Muskulatur führt zu starken, zum Teil chronischen Rückenschmerzen. Mit der Gerätelinie Tergumed 700 bieten wir Ihnen eine integrierte, individuelle Rückentherapie mit belegtem Therapieerfolg.

 

Rückentherapie zum Ausgleich muskulärer Defizite und Dysbalancen

Muskuläre Defizite und Dysbalancen sind eine wesentliche Ursache für Rückenschmerzen. Mit den fünf Tergumed Trainingsgeräten können Sie einfach und schnell Ihre momentane Kraftsituation testen. Die ermittelten Werte werden dann sofort mit Referenzwerten verglichen. Sie erhalten so über die Software eine konkrete Aussage über die Schwachstellen der Rumpf- und Halsmuskulatur an welchen wir dann gezielt arbeiten können.

Proxomed - Tergumed 700

Evidenzbasiertes Konzept der Rückentherapie

Tergumed 700 erlaubt ein evidenzbasiertes Arbeiten. Sämtliche Trainingspositionen sind reproduzierbar, die Abläufe standardisierbar, selbst chronische Schmerzen können reduziert werden.

Trainingsplan mit Softwareunterstützung

Trainingsabläufe können bei Tergumed 700 durch die Tergumed Diacontrol Software perfekt optimiert werden. Die Geräte sind mit einem Touchscreen-Monitor (SmartPanel) ausgestattet und mit dem zentralen Therapeutenarbeitsplatz (TAP) vernetzt. Mit Hilfe der Tergumed Diacontrol Software wird auf Basis der Patientenanalyse zu Behandlungsbeginn ein individueller Trainingsplan für Sie erstellt.
 

Rückentraining mit Feedback

Tergumed 700 bietet ein ganzheitliches Rückenkonzept für präventive ebenso wie für rehabilitative Behandlungen. Das Feedback-Training zeigt Ihnen die Verbesserung Ihrer Bewegungsabläufe.
 

Ganganalyse

Unsere 360° videogestützte Ganganalyse mit einer dynamischen Fußdruckmessung (Pedobarographie) dient der Prävention, Beratung, Behandlung und Rehabilitation von bewegungsabhängigen Beschwerden und Verletzungen.
Nutzen Sie unser Angebot und lassen Sie Ihr Gangbild in unserem eigens dafür eingerichteten Lauflabor mit Hilfe modernster Technik analysieren.

 

Mit gezielter Analyse vorbeugen und behandeln

Bei der Videoanalyse in unserem Lauflabor werden die Bewegungsabläufe beim Gehen mittels modernster Technik erfasst, beurteilt und auf mögliche Ursachen für Fehl- und Überbelastungen untersucht.

Über die Pedobarographie wird die Druckverteilung am Fuß sowie das Abrollverhalten digital dokumentiert.

Unsere hervorragend ausgebildeten Sportwissenschaftler erhalten somit Erkenntnisse mit größtmöglicher Präzision. Ihr detaillierter Report wird mit Ihnen individuell besprochen und auf CD Rom ausgehändigt und gibt Empfehlungen zur Umsetzung gesundheitsfördernder Maßnahmen.

Ganganalyse

Das bieten wir Ihnen

  • Verbesserung und Ökonomisierung Ihres Gangbildes
  • Verbesserung und Ökonomisierung Ihres Laufstils
  • Analyse, Training und Physiotherapie unter einem Dach
  • Detaillierter Report, gegebenenfalls zur Kommunikation mit dem behandelnden Arzt

Für Ihre Ganganalyse bringen Sie folgendes mit

  • getragene Laufschuhe
  • ggf. vorhandene Einlagen
  • ggf. Ergebnisse einer Voruntersuchung
  • Zur Analyse ist es notwendig, Gelenke und Körperregionen möglichst unbedeckt zu sehen. Tragen Sie zur Analyse möglichst enge Badekleidung (Badehose, Bikini oder Radlerhose)
  • Für Fragen zur Gang- und Laufanalyse stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Preise

Ganganalyse      (60 Min.)      99,00 €

Milon Q-Gerätetraining (60 Min.)

Einweisungstermin (45 Min.)      49,00 €
20er Karte                                 249,00 €   (12,45 € pro Einheit)
40er Karte                                 479,00 €   (11,97 € pro Einheit)
60er Karte                                 699,00 €   (11,65 € pro Einheit)


Proxomed Tergumed 700 Rückentraining (60 Min.)

Einweisungstermin (45 Min.)      49,00 €
20er Karte                                 279,00 €   (13,95 € pro Einheit)
40er Karte                                 499,00 €   (12,47 € pro Einheit)
60er Karte                                 729,00 €   (12,15 € pro Einheit

Preise zzgl. Mehrwertsteuer
 

Probieren Sie das Training an den Milongeräten im Rahmen unseres Präventionskurses (KURS ID: KU-BE-W4YM4H). Der Kurs umfasst 8 Einheiten à 60 Minuten und kostet 150,-€. Gesetzlich Krankenversicherte können nach erfolgreich absolviertem Präventionskurs die Kosten anteilig erstattet bekommen.

Hier finden Sie unser Anmeldeformular Bitte senden Sie das ausgefüllte Formular 14 Tage vor Kursbeginn an uns zurück.

Ansprechpartner

Dipl. Sportwissenschaftler/Personal Trainer

Mathias Grams

Dipl. Sportwissenschaftler

Philipp Schreiber

Anmeldung & Kontakt

Kontakt Medizinisches Trainingszentrum (MTZ)

fon 0 62 57 / 508 391

mail mtz-ju@kreiskliniken-dadi.de


Anschrift

Hauptstraße 30
64342 Seeheim-Jugenheim
 


Öffnungszeiten
 

Mo – D0   8:00 – 16:30
Fr             8:00 – 15:30
 

 

 

Karriere

Lust, mit uns zu arbeiten? Klicken Sie sich durch unsere attraktiven Stellenangebote und starten Sie Ihre Karriere bei den Kreiskliniken Darmstadt-Dieburg.

Patienten und Besucher

Ihre Genesung ist unser Auftrag! Damit Sie noch ein bisschen schneller gesund werden, haben wir nicht nur die besten Ärzte und Pflegekräfte, sondern auch ein umfassendes Wohlfühlangebot.

News

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Fragen zu medizinischen Angelegenheiten

Bei Rückfragen zu medizinischen Angelegenheiten nach Ihrer Entlassung nutzen Sie bitte die auf dem Arztbrief angegebene Rückrufnummer der jeweiligen Fachdisziplin. Bitte halten Sie bei der Kontaktaufnahme den Arztbrief und die darin vermerkte Fallnummer bereit.